Осень — время, когда многие из нас ощущают прилив грусти и меланхолии. Серая погода, сокращение светового дня, холод — все это создает предпосылки для осенней хандры.

Если вы чувствуете, что сезонная апатия затягивается, и вы не можете справиться с ней самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к врачу-психотерапевту или психологу.

Как справиться с осенней хандрой? Читайте в карточках, ставьте лайки и делитесь с друзьями.